How to treat achilles tendonitis at home?
صفحه اول تماس با ما RSS
How to treat achilles tendonitis at home?
Eddy Gerken دوشنبه 17 مهر 1396
Feet Pain
Overview


Plantar fasciitis is a condition characterised by damage and inflammation to the plantar fascia (i.e. the connective tissue on the sole of the foot forming the inner arch. This usually occurs at the attachment of the plantar fascia to the heel bone. Plantar fasciitis is the most common cause of heel pain seen in clinical practice. During walking or running, tension is placed through the plantar fascia. When this tension is excessive (often due to poor foot biomechanics such as flat feet or if it is too repetitive or forceful, damage to the plantar fascia can occur. Plantar fasciitis is a condition where there is damage to the plantar fascia with subsequent inflammation and degeneration. This may occur traumatically due to a high force going through the plantar fascia beyond What do eccentric heel drops do? it can withstand or, more commonly, due to gradual wear and tear associated with overuse. Occasionally, a heel spur may develop in association with plantar fasciitis.



Causes


You are more likely to develop plantar fasciitis if you are Active, sports that place excessive stress on the heel bone and attached tissue, especially if you have tight calf muscles or a stiff ankle from a previous ankle sprain, which limits ankle movement eg. Running, ballet dancing and aerobics. Overweight. Carrying around extra weight increases the strain and stress on your plantar fascia. Pregnant. The weight gain and swelling associated with pregnancy can cause ligaments to become more relaxed, which can lead to mechanical problems and inflammation. On your feet. Having a job that requires a lot of walking or standing on hard surfaces ie factory workers, teachers and waitresses. Flat Feet or High Foot Arches. Changes in the arch of your foot changes the shock absorption ability and can stretch and strain the plantar fascia, which then has to absorb the additional force. Middle-Aged or Older. With ageing the arch of your foot may begin to sag - putting extra stress on the plantar fascia. Wearing shoes with poor support. Weak Foot Arch Muscles. Muscle fatigue allows your plantar fascia to overstress and cause injury. Arthritis. Some types of arthritis can cause inflammation in the tendons in the bottom of your foot, which may lead to plantar fasciitis. Diabetes. Although doctors don't know why, plantar fasciitis occurs more often in people with diabetes.



Symptoms


Most people with plantar fasciitis have pain when they take their first steps after they get out of bed or sit for a long time. You may have less stiffness and pain after you take a few steps. But your foot may hurt more as the day goes on. It may hurt the most when you climb stairs or after you stand for a long time. If you have foot pain at night, you may have a different problem, such as arthritis , or a nerve problem such as tarsal tunnel syndrome.



Diagnosis


To diagnose plantar fasciitis, your doctor will physically examine your foot by testing your reflexes, balance, coordination, muscle strength, and muscle tone. Your doctor may also advise a magnetic resonance imaging (MRI) or X-ray to rule out other others sources of your pain, such as a pinched nerve, stress fracture, or bone spur.



Non Surgical Treatment


Treatment of plantar fasciitis is sometimes a drawn out and frustrating process. A program of rehabilitation should be undertaken with the help of someone qualified and knowledgeable about the affliction. Typically, plantar fasciitis will require at least six weeks and up to six months of conservative care to be fully remedied. Should such efforts not provide relief to the athlete, more aggressive measures including surgery may be considered. The initial goals of physical therapy should be to increase the passive flexion of the foot and improve flexibility in the foot and ankle, eventually leading to a full return to normal function. Prolonged inactivity in vigorous sports is often the price to be paid for thorough recovery. Half measures can lead to a chronic condition, in some cases severely limiting athletic ability. As a large amount of time is spent in bed during sleeping hours, it is important to ensure that the sheets at the foot of the bed do not constrict the foot, leading to plantar flexion in which the foot is bent straight out with the toes pointing. This constricts and thereby shortens the gastroc complex, worsening the condition. A heating pad placed under the muscles of the calf for a few minutes prior to rising may help loosen tension, increase circulation in the lower leg and reduce pain. Also during sleep, a night splint may be used in order to hold the ankle joint in a neutral position. This will aid in the healing of the plantar fascia and ensure that the foot will not become flexed during the night.
Plantar Fascitis



Surgical Treatment


Surgery is considered only after 12 months of aggressive nonsurgical treatment. Gastrocnemius recession. This is a surgical lengthening of the calf (gastrocnemius) muscles. Because tight calf muscles place increased stress on the plantar fascia, this procedure is useful for patients who still have difficulty flexing their feet, despite a year of calf stretches. In gastrocnemius recession, one of the two muscles that make up the calf is lengthened to increase the motion of the ankle. The procedure can be performed with a traditional, open incision or with a smaller incision and an endoscope, an instrument that contains a small camera. Your doctor will discuss the procedure that best meets your needs. Complication rates for gastrocnemius recession are low, but can include nerve damage. Plantar fascia release. If you have a normal range of ankle motion and continued heel pain, your doctor may recommend a partial release procedure. During surgery, the plantar fascia ligament is partially cut to relieve tension in the tissue. If you have a large bone spur, it will be removed, as well. Although the surgery can be performed endoscopically, it is more difficult than with an open incision. In addition, endoscopy has a higher risk of nerve damage.



Prevention


You can help to prevent plantar fasciitis by maintaining a healthy weight, by warming up before participating in sports and by wearing shoes that support the arch and cushion the heel. In people who are prone to episodes of plantar fasciitis, exercises that stretch the heel cord (known as the Achilles tendon) and the plantar fascia may help to prevent plantar fasciitis from returning. Ice massage also can be used on the bottom of the foot after stressful athletic activities. It is possible that strict control of blood sugar will prevent plantar fasciitis in people with diabetes, although this has not been proven.
Overview
Originally known as posterior tibial tendon dysfunction or insufficiency, adult-acquired flatfoot deformity encompasses a wide range of deformities. These deformities vary in location, severity, and rate of progression. Establishing a diagnosis as early as possible is one of the most important factors in treatment. Prompt early, aggressive nonsurgical management is important. A patient in whom such treatment fails should strongly consider surgical correction to avoid worsening of the deformity. In all four stages of deformity, the goal of surgery is to achieve proper alignment and maintain as much flexibility as possible in the foot and ankle complex. However, controversy remains as to How do you get Achilles tendonitis? to manage flexible deformities, especially those that are severe.
Acquired Flat Foot

Causes
Posterior tibial tendon dysfunction is the most common cause of acquired adult flatfoot. Sometimes this can be a result of specific trauma, but usually the tendon becomes injured from wear and tear over time. This is more prevalent in individuals with an inherited flat foot but excessive weight, age, and level of activity are also contributing factors.

Symptoms
The symptoms of PTTD may include pain, swelling, a flattening of the arch, and an inward rolling of the ankle. As the condition progresses, the symptoms will change. For example, when PTTD initially develops, there is pain on the inside of the foot and ankle (along the course of the tendon). In addition, the area may be red, warm, and swollen. Later, as the arch begins to flatten, there may still be pain on the inside of the foot and ankle. But at this point, the foot and toes begin to turn outward and the ankle rolls inward. As PTTD becomes more advanced, the arch flattens even more and the pain often shifts to the outside of the foot, below the ankle. The tendon has deteriorated considerably and arthritis often develops in the foot. In more severe cases, arthritis may also develop in the ankle.

Diagnosis
The diagnosis of tibialis posterior dysfunction is essentially clinical. However, plain radiographs of the foot and ankle are useful for assessing the degree of deformity and to confirm the presence or absence of degenerative changes in the subtalar and ankle articulations. The radiographs are also useful to exclude other causes of an acquired flatfoot deformity. The most useful radiographs are bilateral anteroposterior and lateral radiographs of the foot and a mortise (true anteroposterior) view of the ankle. All radiographs should be done with the patient standing. In most cases we see no role for magnetic resonance imaging or ultrasonography, as the diagnosis can be made clinically.

Non surgical Treatment
Get treated early. There is no recommended home treatment. While in stage one of the deformity, rest, a cast, and anti-inflammatory therapy can help you find relief. This treatment is followed by creating custom-molded foot orthoses and orthopedic footwear. These customized items are critical in maintaining the stability of the foot and ankle. Once the tendon has stretched and deformity is visible, the chances of success for non-surgical treatment are significantly lower. In a small percentage of patients, total immobilization may arrest the progression of the deformity. A long-term brace known as an ankle foot orthosis is required to keep the deformity from progressing. The Richie Brace, a type of ankle foot orthosis, shows significant success as a treatment for stage two posterior tibial dysfunction. It is a sport-style brace connected to a custom corrected foot orthodic that fits into most lace-up footwear (including athletic shoes). It is also light weight and more cosmetically appealing than traditionally prescribed ankle foot orthosis. The Arizona Brace, California Brace or Gauntlet Brace may also be recommended depending on your needs.
Acquired Flat Feet

Surgical Treatment
In cases of PTTD that have progressed substantially or have failed to improve with non-surgical treatment, surgery may be required. For some advanced cases, surgery may be the only option. Symptomatic flexible flatfoot conditions are common entities in both the adolescent and adult populations. Ligamentous laxity and equinus play a significant role in most adolescent deformities. Posterior tibial tendon dysfunction (PTTD) is the most common cause of adult acquired flatfoot. One should consider surgical treatment for patients who have failed nonoperative therapy and have advancing symptoms and deformities that significantly interfere with the functional demands of daily life. Isolated Joint Fusion. This technique is used for well reducible flat foot by limiting motion at one or two joints that are usually arthritic. The Evans Anterior Calcaneal Osteotomy. This is indicated for late stage II adult acquired flatfoot and the flexible adolescent flatfoot. This procedure will address midtarsal instability, restore the medial longitudinal arch and reduce mild hind foot valgus. The Posterior Calcaneal Displacement Osteotomy (PCDO). This technique is indicated for late stage I and early stage II PTTD with reducible Calcaneal valgus. This is often combined with a tendon transfer. A PCDO is also indicated as an adjunctive procedure in the surgical reconstruction of the severe flexible adolescent flatfoot. Soft tissue procedure. On their own these are not very effective but in conjunction with an osseous procedure, soft tissue procedures can produce good outcome. Common ones are tendon and capsular repair, tendon lengthening and transfer procedures. Flat foot correction requires lengthy post operative period and a lot of patience. Your foot may need surgery but you might simply not have the time or endurance to go through the rehab phase of this type of surgery. We will discuss these and type of procedures necessary for your surgery in length before we go further with any type of intervention.}
شنبه 30 ارديبهشت 1396

شرکت بازرگانی تیناکم نگهدارنده ناتامایسین را از کشور چین با برند FOODCHEM، و آلمان وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته بندی های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید ناتامایسین با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

ناتامایسین Natamycin

بهترین نگهدارنده

ناتامایسین چیست؟

ناتامایسین نگهدارنده‌ای طبیعی و یک ترکیب ضد میکروب طبیعی است که نام دیگر آن پیماریسین بوده و جهت کنترل کپک و مخمر در صنایع غذایی استفاده می‌شود. مشخصات فیزیکی این ماده پودري - کریستالی با رنگ سفید متمایل به زرد، بدون طعم و بو می باشد. این محصول در حالت کریستالی بسیار پایدار میباشد و از کشت میکروبی استرپتومایسس ناتالنسیس که نوعی باکتری موجود در خاک است، تحت یک فرایند کنترل شده تخمیر حاصل میشود. پیماریسین در قیاس با هر گونه قارچ کش مجاز در صنایع غذایی بیشترین دامنه ی فعالیت را در برابر قارچ ها و مخمرها دارد. این ماده به عنوان یک عامل ضد قارچ در بسیاری از کشورها و اصولاً جهت کاربرد سطحی در پنیر و فرآورده های گوشتی و لبنی کاربرد دارد. به ویژه از آنجا که ناتامایسین تأثیر بازدارندگی روی باکتری ها ندارد، برای استفاده در محصولاتی که مستلزم فرآیند رسیدگی طبیعی باکریایی هستند، بسیار مفید می باشد. به طور کلی، ناتامایسین با اتصال به استرولها باعث ممانعت از سنتز ارگوسترول و از هم گسیختگی غشا و در نتیجه تراوش مواد به بیرون از سلول و مرگ سلول می شود. این ماده در مقادیر خیلی کم فعالیت بازدارندگی وسیعی بر روی طیف گسترده ای از کپکها و مخمرها داشته، همچنین از سنتز مایکوتوکسینها جلوگیری می کند.

کاربردهای رایج ناتامایسین

رایج ترین کاربرد این ماده به عنوان نگهدارنده در تولید پنیر، ماست ، دوغ و همچنین صنایع گوشتی و سالادهای بسته بندی شده است. ناتامایسین می تواند تقریباً تمام مخمر ها و کپک ها را کنترل نماید؛ اما بر باکتري های فعال، ویروس ها یا سایر میکروارگانیسم ها تاثیري ندارد. نکته عطف این ماده این است که بر روی عطر و طعم محصولات هیچگونه اثری ندارد. این فـرآورده در محصولات مخـتلف صنایع غذایی از جمله انواع فرآورده های لبنی، نوشابه ها، آبمیوه ها، فرآورده های گوشتی، غذاها و پودرهای آماده و غیره مصرف دارد.

کاربرد ناتامایسین

کاربرد پزشکی ناتامایسین

ناتامایسین برای درمان عفونت های قارچی، از جمله کاندیدا، آسپرژیلوس، سفالوسپوریوم، فوزاریوم، و پنی سیلیوم استفاده می شود. این است که به صورت موضعی به عنوان یک کِرم استفاده شود، در قطره چشم، و یا (برای عفونت های دهان و دندان) در یک قرص استفاده می شود.

مقدار مصرف ناتامایسین

میزان مصرف کم ناتامایسین در مقایسه با دیگر نگهدارنده ها از مزیت آن است. با توجه به شرایط و دما مقدار 5 تا 10 گرم به ازای هر تن در تولید پنیر و دوغ و ماست و دسرهای لبنی و آبمیوه ها و کیک و کلوچه و خیار شور و انواع رب و کچاپ جهت عدم رشد کپک و مخمر و افزایش ماندگاری کاربرد دارد.

محدودیت ها

میزان دریافت مجاز روزانه (ADI) این ترکیب 0.25 تا 0.30 mg/kg of body weight/day می باشد.میزان رایج مورد استفاده از آن در مواد غذایی mg/kg of body weight/day تا 8 2.5 و در غالب موارد به عنوان یک عامل با کاربری سطحی در حدودی کمتر از 10 میکرو گرم در هر سانتیمتر مربع می باشد.

فروش ناتامایسین

شرکت تیناکم آمادگی دارد ضمن دریافت سفارش‌های مشتریان عزیز ، ناتامایسین مورد نیاز صنایع مختلف را بهترین قیمت و بهترین کیفیت تأمین کند و در سریع‌ترین زمان ممکن به‌وسیله سیستم حمل‌ونقل مطمئن به شهرهای مختلف ارسال نماید. قیمتهای عرضه شده توسط این شرکت همیشه پائین ترین قیمت است و می‌توانید ضمن استعلام قیمت، با قیمت سایر اشخاص حقیقی و حقوق دیگر مقایسه نمائید.

کاربرد صنایع گوشتی ناتامایسین

Tags:
افزودنی های مجاز ناتامایسین

اسپن 80 - سوربیتان مونو اولئات

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان مونو اولئات یا همان اسپن 80 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته بندی های بشکه 200 کیلوگرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسپن 80 با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

فارسی

اسپن 65 - سوربیتان تری استئارات

فروش سوربیتان تری استئارات خوراکی - STS - اسپن 65

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان تری استئارات یا همان اسپن 65 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند.

نامهای دیگر: سوربیتان تری استئارات، E492, سوربیتان تری استئارات خشک, STS, سوربیتان آسترها
فرمول شیمیایی: C60H114O8
شکل: پولکهای کرمی روشن و مومی شکل
عملکرد: امولسیون ها، تثبیت کننده، پرپشت کننده، پایدار کننده
حلالیت: این می تواند در آب، متانول و اتانول تجزیه شود.
بسته ویژگی ها: 25 کیلو گرم کرافت کیسه.
HLB=2.1
سوربیتان تری استئارات یک سورفکتانت غیریونی است که از استریفیه شدن سوربیتول با اسید استئاریک در درجات مختلف بدست می آید. این ماده تحت عنوان افزودنی غذایی E492 شناخته می شود. این ماده سورفاکتانت چربی دوست است. به طور کلی به عنوان یک امولسیفایر همراه با پلی سوربات استفاده می شود.

کاربرد سوربیتان تری استئارات

کاربرد اسپن 65

سوربیتان تری استئارات امولسیفایری است که در روغنها و چربیها و صنعت نان کاربرد وسیعی دارد.این ماده که به عنوان یک عامل پخش کننده استفاده میشود در کرم ها، لوسیون ها، لوازم آرایشی و در صنعت خوراکی به عنوان تثبیت کننده و امولسیفایر استفاده می شود. در زیر به برخی مصارف اسپن 65 اشاره می شود.

Ø در شیرینی و شکلات جلوگیری از بلوم زدن شکلات
Ø محصولات نانوایی فانتزی
Ø محصولات ذرت و پوشش های ترکیبی
Ø بیکر -مخمرها جهت بهبود کیفیت مخمر
Ø امولسیون روغن جهت جلوگیری از کریستالیزاسیون مجدد
Ø شیر و خامه مخلوط
Øمارگارینها جهت کاهش ایجاد بافت شنی
Øانواع حلوا
Ø آب نبات کاکائو
Ø شیرینی
Øمکمل های غذایی

فارسی

اسپن 60 - سوربیتان مونو استئارات

اسپن 60، تولید اسپن 60، فروش اسپن 60،خرید اسپن 60 سوربیتان مونو استئارات (اسپن 60)

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان مونو استئارات یا همان اسپن 60 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته بندی های 25کیلوگرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسپن 60 با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

شکل: پودری خامه ای سفید
بسته بندی : کیسه 25 کیلوگرمی
HLB :4.7

سوربیتان مونو استئارات استر از سوربیتان (مشتق سوربیتول)، اسید پالمتیک و اسید استئاریک است و گاهی اوقات به عنوان موم مصنوعی نامیده می شود. از این امولسیفایر جهت مخلوط کردن آب و روغن استفاده می شود. سوربیتان مونو استئارات در آب سرد نامحلول هستند اما در آب گرم پخش می‌شوند. به عنوان ترکیب ضد کف، امولسیفایر و پایدارکننده در مخلوط‌های کیک و تولید مخمربه کار می‌رود. اسپن 60 یک اسید چرب است که کاربردهای زیادی در صنایع غذایی و در محصولات بهداشتی و مراقبت از زیبایی دارد. این ماده یک افزودنی غذایی است که به عنوان یک سورفاکتانت و یا مخلوط کن کار می کند استفاده می شود.

موارد مصرف سوربیتان مونو استئارات

کاربرد اسپن 60

به عنوان یک عامل امولسیون کننده و تثبیت کننده در مخلوط کیک ها، محصولات پخته شده، پودینگ ها، خامه، کرم هموروئید، و کرم برای درمان خشکی پوست استفاده می شود. این محصول اغلب با پلی سوربات 80 استفاده می شود.

فارسی

اسپن 20 -سوربیتان مونو لائورات

قیمت اسپن 20

شرکت بازرگانی تیناکم سوربیتان مونو لائورات یا همان اسپن 20 را از کشور مالزی و هلند، وارد می کند. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بشکه های 200 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسپن 20 با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

فارسی
Tags:

************این یک پست تبلیغاتی است و توسط مدیریت سرویس وبلاگدهی ایجاد شده است.*************



قیمت فروش کلسیم لاکتات - موارد استفاده در صنایع غذایی

پودر لاکتات کلسیم

لاکتات کلسیم با مخلوط کردن اسید لاکتیک با کربنات کلسیم یا هیدروکسید کلسیم تولید شده است. این حلالیت بالا و سرعت حل، فراهمی زیستی بالا، طعم خوب. این یک منبع خوب کلسیم به طور گسترده ای در محصولات غذایی و آشامیدنی، محصولات بهداشتی، دارویی و دیگران زمینه استفاده می شود.

فارسی


قیمت فروش گلایسین Glycine در بازار

شرکت بازرگانی تیناکم محصول گلایسین Glycine را از کشور چین وهند وارد مینماید. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید گلایسین Glycine با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

درباره گلایسین Glycine

فارسی
Tags:

فروش گوارگام هندی - ویسکوزیته بالا

شرکت بازرگانی تیناکم گوارگام را از کشور چین وهند وارد مینماید. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید گوارگام با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

فارسی

فروش اسید سیتریک خشک و آبدار

شرکت بازرگانی تیناکم اسید سیتریک خوراکی و دارویی را از کشور چین وارد مینماید. شما مشتریان گرامی میتوانید این محصول را در بسته های 25 کیلو گرمی با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دلیل واردات مستقیم از ماخریداری نمایید. جهت کسب اطلاعات در مورد این محصول و خرید اسید سیتریک خوراکی و دارویی با تلفنهای شرکت تماس حاصل فرمائید.

اسید سیتریک

فارسی